blog

jak działa stres? zdziwisz się

Czy wiesz, że z badań wynika, że niemal 98 procent Polaków odczuwa stres. Dwie na trzy osoby spotykają się z sytuacjami stresogennymi co najmniej raz w tygodniu.
Czy to dobrze, że się stresujemy?
Jaki masz wpływ na to, że odczuwasz stres i się czymś martwisz?
Co możesz zrobić, aby spać spokojnie?
Zapraszam do oglądania i udostępniania 😉